Klassische Massage
Bei einer klassischen Massage werden Druck- und Zugreize auf die Muskeln und ihr umliegendes Gewebe ausgeübt. Die Wirkung findet direkt lokal statt, indem Muskeln gedehnt und entspannt, sowie die Durchblutung und der Zellstoffwechsel angeregt werden. Dadurch werden Schmerzen im betroffenen Gebiet gelindert. Sie dient sowohl der Vorbeugung als auch der Behandlung von Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur.
Sportmassage
Die Sportmassage ist eine spezifische Behandlung vor oder nach sportlichen Aktivitäten. Dabei werden Handgriffe der klassischen Massage angewendet und durch andere Grifftechniken erweitert. Dabei geht der Masseur auf die Bedürfnisse des Sportlers, sowie die speziellen Probleme beim Sport ein. Vor dem Sport wird der Körper auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und durchblutet. Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert. Während des Sportes entstandene Krämpfe können mit den Dehnungsgriffen, die zur Sportmassage gehören, behandelt werden.
Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform zur Entstauung von eingelagerter Lymphe im Gewebe.
Durch sanfte, pumpende Griffe im betroffenen Gewebe wird überschüssige Lymphflüssigkeit ins Lymphgefässsystem verschoben. Der Körper kann somit Flüssigkeit über das gesunde Lymphsystem abtransportieren und über den Urin ausscheiden. Die betroffene Körperregion wird entstaut.
Fussreflexzonenmassage
Mit Hilfe der Fussreflexzonenmassage werden sogenannte Reflexzonen am Fuss stimuliert. Über diese Reize kann Einfluss auf fast alle Körperregionen und Organe im Sinne einer Entspannung, einer Aktivierung oder Schmerzlinderung ausgeübt werden.
Hot Stone Massage
Die wohltuende Behandlung geschieht mit warmen Basaltsteinen. Diese Massage eignet sich nicht nur besonders bei tief liegenden Verspannungen, sie fördert auch das allgemeine Wohlbefinden. Die Massage mit den warmen Lavasteinen wirkt auf die Muskulatur und das Nervensystem entspannend und anregend zugleich. Die verwendeten Steine geben Energie ab, so dass Sie sich nach einer Behandlung tief entspannt fühlen.
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